本日の体重　　75.2kg　(前日比－0.3kg）

体脂肪　　　　43.8%

最初から　　　－1.3kg

昨日の食事

朝　なし

昼　なし

夜　サラダチキン　スープ　青汁

間食　飴15個

昨日は昼寝しすぎて、朝も昼も食べれなかった

スープは旦那ちゃんが作った具なしスープ美味しい♪

明日からは筑前煮の生活になります。野菜炒めぐらいは作るかもしれない

他の物も食べろって思うかもしれませんが、カロリー計算が面倒・・・。

あとよく食材を腐らせるという事件があるのです。主婦失格。

なので、飽きるまで同じものを食べ続けます。

体重は増えるかもしれないけど、そこは我慢だね。

だって急激に痩せたのは、無理したせいだから、反動で増えるだろうね。

そこは覚悟の上だったから、仕方が無い。

飴も少なくするし、空腹に耐えられるのか私・・・。

そこは慣れるしかないのかな。でも旦那ちゃんも夕食しっかり食べるのに

夜、お腹空いたって言うんだよね。そんなーって感じだよ。

とりあえず飴を10個に減らして、どうなるか様子見だね。

あぁ空腹が怖い；；

本日の体重　75.5kg（前日比－0.3kg）

体脂肪　　　44.2%

最初から　　－4kg

昨日の食事

朝　コーヒー　チアシード

昼　サラダチキン

夜　サラダチキン

間食　飴18個

昨日も今日も眠気が抜けない。一昨日完徹したからか？

駄目だ眠すぎる。。。眠ようかな。。。

本日の体重　　75.8kg

体脂肪　　　　42.8%

最初から　　　－3.7kg

昨日の食事

朝　なし

昼　なし

夜　さくら ブロッサム ＆ ストロベリー フラペチーノ　Venti

　　バナナクリームケーキ

　　ニューヨークチーズケーキ

　　メンチカツ

　　アカニシガイの串焼き

　　白エビ丼

　　エビのグラタン

イベントは思い出すだけで、トキメキが止まらないー！！！

ハイタッチの時には、絶対に緊張しすぎて何も言えないって思ったけど

なんとか「大好き」ってちゃんと言えたよ！！！

旦那ちゃんも同じ人の大ファンなんだけど、旦那ちゃんも「尊敬してます」

って言えて、笑顔を貰ったみたい。

もう、ファンでいて良かった、最高な1日でした！！！

しかし、昨日はこうしてみると本当に食べたなぁ。

二週間、頑張った自分のご褒美だったんだぁ

だけど、ダイエットの神様が降りてきた。

太ってる場合じゃないよ。私、本気で頑張る！

今日からは、本当は煮物でも作ろうと思っていたんだけど、

買い物に行けなかったから、今日と明日は飴生活にする事にした。

昨日、食べすぎたしね。調整日っていう事も兼ねてね。