本日の体重　78.0kg

体脂肪　　　43.7％

最初から　　－1.5kg

昨日の食事

朝　コーヒー　チアシード

昼　サラダ

夜　サラダ　サラダチキン

間食　がりがりくん　ブッセ　クッキー半分

昨日、旦那ちゃんが会社からお菓子を貰ってきた。

いけないと思いつつ食べてしまう私。

お菓子って食べると何であんなに幸せな気持ちになるんだろう。

その幸せを味わいすぎて今の体重があるわけですね。

まだ残ってるんだよなぁ。多分食べちゃうんだろうなぁ・・・。

まったくダイエットブログじゃないじゃんかー。

でも今の生活の記録を残したいの。それだけなんだ。